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Le meilleur régime de 2015 enfin dévoilé!

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Comme chaque année depuis 5 ans, U.S. News And World Report a sorti son classement des régimes les plus célèbres en 2015. Le régime DASH vient en tête de la liste des meilleurs régimes toutes catégories confondues pour la cinquième année consécutive. Le régime Weight Watchers est lui, en tête de la liste des régimes de perte de poids et le fameux régime paléo, avec ses restrictions et ses frustrations a eu la dernière place.

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Les régimes brûle-graisse

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Quels sont les régimes brûle graisse les plus célèbres ? Quels sont leurs avantages et leurs inconvénients ? Découvrez comment adopter le régime qui vous convient pour perdre vos kilos superflus.

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